Certaines difficultés semblent se répéter malgré les prises de conscience, les discussions ou les efforts pour changer.

Tensions relationnelles persistantes, conflits qui reviennent toujours aux mêmes endroits, surcharge émotionnelle, difficulté à poser ses limites, sentiment d’épuisement dans certaines relations personnelles ou professionnelles.

Parfois, plus une personne tente de résoudre une situation, plus celle-ci semble se rigidifier.

Avec le temps, j’ai observé que ce qui nous fait souffrir n’est pas toujours uniquement lié au présent.

Certaines réactions émotionnelles, certains positionnements relationnels ou certaines difficultés à trouver sa place s’inscrivent souvent dans des dynamiques plus anciennes : histoire familiale, loyautés invisibles, mécanismes de protection développés très tôt ou schémas relationnels devenus automatiques.

Dans une approche systémique, ces difficultés ne sont pas considérées uniquement comme des problèmes individuels, mais comme l’expression d’un déséquilibre plus global dans le système relationnel, familial ou professionnel dans lequel la personne évolue.

Lorsqu’une difficulté dure depuis longtemps, il arrive fréquemment que les tentatives mises en place pour sortir du problème contribuent involontairement à le maintenir.

Certaines personnes tentent de reprendre le contrôle.
D’autres s’épuisent à vouloir apaiser les tensions.
Certaines surinvestissent la relation.
D’autres se retirent progressivement.

Avec le temps, ces réactions deviennent parfois des automatismes émotionnels et relationnels profondément intégrés.

L’objectif du travail systémique n’est alors pas simplement de “comprendre” le problème intellectuellement, mais de rendre visibles les mécanismes qui organisent et maintiennent la difficulté afin de permettre un repositionnement plus juste et plus apaisé.

Très souvent, lorsque la dynamique devient claire, quelque chose commence déjà à se remettre en mouvement.

La thérapie brève et systémique fait partie du vaste champ de la psychologie des relations humaines et des systèmes familiaux.

Elle considère qu’un symptôme, un conflit ou une souffrance ne peut pas être compris isolément, mais doit être replacé dans le contexte relationnel, émotionnel et interactionnel dans lequel il apparaît.

Mon approche s’est progressivement construite à la croisée de plusieurs pratiques complémentaires :

• l’intervention systémique et stratégique issue de l’école de Palo Alto ;

• l’analyse interactionnelle ;

• les constellations familiales et systémiques ;

• la prise en compte du contexte relationnel et transgénérationnel ;

• des outils inspirés des neurosciences relationnelles et de la neuroplasticité.

Avec le temps et l’expérience clinique, j’ai cherché à articuler ces différentes approches afin de permettre un travail à la fois :

• émotionnel ;

• relationnel ;

• corporel ;

• interactionnel ;

• et neurophysiologique.

Car certaines prises de conscience intellectuelles ne suffisent pas toujours à produire un changement durable.

Cette approche vise donc à engager la personne dans sa globalité émotionnelle, relationnelle et corporelle afin de rendre le changement plus profond, plus stable et plus cohérent dans le temps.

J’utilise principalement les constellations familiales et systémiques comme outil de spatialisation des dynamiques relationnelles.

Cette approche permet de rendre visibles certaines configurations émotionnelles ou relationnelles qui restent souvent difficiles à percevoir uniquement à travers le dialogue.

Lorsque le système est représenté dans l’espace, certaines places, tensions, inversions ou loyautés deviennent soudainement beaucoup plus claires.

Ce travail agit souvent comme un repositionnement intérieur.

Il permet progressivement de retrouver davantage :

• d’ordre ;

• de clarté ;

• de fluidité ;

• et une place plus juste dans la relation à soi, aux autres ou à sa famille.

Cette approche concerne aussi bien :

• les relations de couple ;

• les tensions familiales ;

• les difficultés professionnelles ;

• les situations de blocage ;

• ou certains schémas répétitifs émotionnels et relationnels.

Avec le temps, j’ai développé une approche neuro-systémique du changement qui associe lecture interactionnelle, travail transgénérationnel, expérience corporelle et neuroplasticité.

1. Mise en lumière du schéma relationnel

Le travail systémique permet d’identifier certains “patterns” ou schémas qui se rejouent inconsciemment dans le présent.

Les rendre visibles permet progressivement de s’en dégager et d’éviter leur répétition dans d’autres relations ou leur transmission aux générations suivantes.

2. Mise en évidence des interactions qui entretiennent le blocage

L’approche stratégique et interactionnelle permet d’identifier les réactions, comportements ou tentatives de solution qui aggravent involontairement la difficulté et maintiennent le système bloqué.

3. Travail expérientiel et psychocorporel

La constellation systémique permet de vivre concrètement la dynamique relationnelle à travers une expérience émotionnelle, mentale et corporelle.

Cette approche favorise souvent des prises de conscience rapides et profondes, difficiles à obtenir uniquement par une compréhension intellectuelle.

4. Intégration neuro-corporelle du changement

Pour permettre au changement de s’ancrer durablement, je propose un travail d’intégration sur plusieurs semaines visant à aider le système nerveux à stabiliser progressivement de nouveaux repères émotionnels et relationnels.

Cette approche mobilise :

• le corps ;

• l’attention ;

• les émotions ;

• les représentations mentales ;

• et la répétition consciente.

Elle s’appuie sur les mécanismes de neuroplasticité cérébrale : le cerveau et le système nerveux se modifient progressivement par l’expérience répétée.

L’objectif est de permettre au système relationnel et émotionnel de sortir progressivement des anciens automatismes afin de retrouver davantage de souplesse et de sécurité intérieure.

De nombreuses personnes ressentent aujourd’hui le besoin d’un accompagnement en profondeur sans nécessairement entrer dans un travail thérapeutique long de plusieurs années.

J’ai donc développé une approche structurée et ciblée permettant de travailler de façon précise sur une difficulté particulière, tout en restant compatible avec une vie familiale et professionnelle souvent chargée.

L’objectif est de :

• comprendre rapidement ce qui maintient le blocage ;

• remettre du mouvement dans la situation ;

• retrouver une position plus juste ;

• et ouvrir des possibilités concrètes de changement.

J’accorde beaucoup d’importance à créer un espace où les choses peuvent être regardées autrement, sans jugement ni pression.

Je reçois au Centre Ressourcements à Overijse, facilement accessible depuis Bruxelles, Waterloo, Auderghem, Woluwe, Ixelles, Etterbeek, Uccle, Tervuren, La Hulpe, Hoeilaart, Wavre ainsi que l’ensemble du Brabant flamand et du Brabant wallon.

Certaines consultations peuvent également avoir lieu en ligne lorsque cela est plus adapté à la situation.